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foto: Ângelo Mello

O macarrão poder ser um prato tradicional italiano, mas é o favorito de pessoas do mundo todo, como eu e o Ângelo. Costumamos comer massa com bastante freqüência. Sempre tenho umas três variedades na minha cozinha, pra me socorrer em refeições de emergência. Uma coisa considero importante: não abro mão de boas marcas, porque fazem uma enorme diferença. Já disse isso outras vezes, mas não custa nada enfatizas. Hoje mesmo, se abrir meu armário, vou poder escolher entre spaghetti nº 5 e penne integral da Barilla e também pappardelle Rustichella d’Abruzzo. Duas marcas italianas excelentes e que possuem textura e o sabor incomparáveis. A italiana Divella também é excelente. O que acontece é que além de ser delicioso é super prático, o macarrão é extremamente versátil devido às inúmeras formas e combinações de molho possíveis e adequadas para qualquer ocasião, seja uma refeição do dia a dia, seja um jantar sofisticado.

Pois bem, na tentativa de continuar minha saga rumo ao corpo delgado, preparei uma massa leve e saborosa. Ao invés de massa tradicional, massa integral. Ao invés de servir com parmesão, ricota com manjericão. Super light, não acham? Além disso, esse é prato, com grau zero de dificuldade, é excelente pra quem está querendo impressionar sem medo de encontrar erros de percurso no momento do preparo. Só uma dica: usem a pimenta seca com parcimônia, confesso que pesei um pouquinho na ardência, mas nada que atrapalhasse nossa refeição.

foto: Ângelo Mello

Ingredientes

250g de tomates-cereja partidos ao meio

3 colheres de sopa de azeite extravirgem

1 colher de chá de folhas de tomilho picadas (não tinha tomilho e eu usei ½ colher de sopa de alecrim)  

2 dentes de alho fatiados

Uma pitada de pimenta calabresa

250g de penne integral (você pode usar a massa que preferir, não indico espaguete porque o molho não é tão espesso e, por isso, não vai aderir facilmente à massa fina)

Folhas de manjericão

65g de ricota em amassadinha

Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

1º Coloque os tomates em uma assadeira com o azeite, o tomilho, o alho e a pimenta calabresa. Tempere com sal e leve ao forno preaquecido a 200°C, até que os tomates amoleçam e soltem o suco.

2º Enquanto o tomate está assando, cozinhe o macarrão em uma panela grande com água fervente salgada, de acordo com as instruções da embalagem, até fica al dente. Escorra a massa e devolva à panela.

3º Separe um pouco mais de manjericão, pique e misture com a ricota. Tempere com sal e pimenta-do-reino moída na hora. Reserve.

4º Despeje sobre o macarrão os tomates com todo o suco da assadeira. Acrescente um punhado de folhas de manjericão e misture delicadamente.

5º Sirva o macarrão e coloque a ricota numa tigelinha para que cada pessoa acrescente a mistura à massa a seu gosto.

foto: Ângelo Mello

Rendimento

3 porções

 

Serviço: hoje, em Palmas, você pode encontrar a massa Barilla em versões tradicional ou integral no Makro e no Extra, estabelecimentos que todo palmense sabe onde fica. Já a marca Divella é vendida na Adega 21* e no Mercatto**. A Rustichella d’Abruzzo pode ser encontrada na Santo Peccato Pizza e Cia***.

* Adega. Quadra 104 Sul, Rua SE 9, Lote 43. Telefone (63) 3213-3326. Aberto de segunda a sexta-feira, das 16h às 00h e, aos sábados, das 11h às 00h.  

**Mercatto Empório Gastronômico. Quadra 204 Sul, Alameda 9, Lote 10, Salas 11 e 12. Telefone: (63) 3224-3520. Aberto todos os dias das 10h às 1h.

*** Santo Peccato Pizza e Cia. Esquina da Alameda dos Buritis, no Capim Dourado Shopping Center. Quadra 107 Norte, NS 5 com Avenida JK, Palmas/TO. Telefone: (63) 3215-6363. Aberta todos os dias das 11h30min às 23h.

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foto: Ângelo Mello

Bem, todos já perceberam que eu adoro cozinhar. O problema é que nem sempre sobra tempo pra isso. Trabalho, cuidados com a casa, marido… opa parou por aí porque ainda não tenho filhos!  Quando estou na correria, também corro pra cozinha, mas ao invés de pratos mais complicadinhos e cheios de ingredientes, faço coisinhas simples que nem por isso deixam de ser deliciosas. Foi o que aconteceu com a Piadina Integral. Além de agradar o paladar, é um prato leve, prático e saudável.

A piadina é um pão com cara de pizza muito apreciado na região da Emília-Romana. É super versátil porque aceita vários tipos de recheios e acompanhamentos. A receita da massa que apresento a vocês veio da Chef Rita Lobo, do site Panelinha.  O resultado nos surpreendeu lá em casa. Fica um pão rústico e delicioso pra comer só com azeite ou com o recheio que preferir. Aqui em casa, sempre teremos a piadina e considero que é uma ótima opção pra oferecer aos amigos acompanhada de pastinhas e patês variados. Com um vinhozinho então, oh vai ficar super.

Quem não quiser fazer a versão integral, mais saudável porque tem mais fibras, basta colocar apenas farinha de trigo normal. Por favor, não se assustem, a receita é tão fácil que dá pra desconfiar. A massa não precisa descansar e o preparo é pá-pum, dá pra fazer no jantar de hoje, quem sabe?! Apreciem!

Ingredientes

1 e ½ xícara de chá de farinha de trigo integral

1 e ½ xícara de chá de farinha de trigo, e mais um pouco para enfarinhar a mesa

1 ½ colher de chá de sal

1 colher de chá de fermento em pó

2 colheres de sopa de azeite de oliva

1 de chá de leite

Modo de preparo

1. Numa tigela grande, junte as farinhas, o sal e o fermento. Misture e abra um buraco no centro. Coloque o azeite no centro e vá esfregando a farinha com os dedos para misturar bem até virar uma farofinha.

2. Junte o leite em três etapas e, com as mãos, misture bem, até formar uma massa homogênea. Transfira a massa para uma superfície de trabalho enfarinhada e sove por 3 minutos, no máximo! A massa fica um pouco pesada, mas é assim mesmo.

3. Enrole a massa para formar uma cobra e divida em 6 pedaços iguais. Cubra a massa com um pano de prato úmido pra evitar que resseque.

 4. Coloque uma frigideira grande antiaderente ou de ferro para aquecer em fogo alto. Abra um pedaço de massa com rolo de macarrão até ficar com cerca de 20 centímetros de diâmetro e espessura bem fina. Quando a frigideira estiver bem quente, coloque o disco e faça vários furos com um garfo; assim que o fundo começar a ficar com pintinhas escuras, uns 2 minutos, vire e deixe cozinhar por mais 2 minutos. Transfira para um prato e cubra com um pano de prato limpo, apenas para não esfriar, enquanto você faz as outras.

foto: Ângelo Mello

Sirva quentinha, só regada com azeite, ou recheie com salame, presunto cru, verduras etc. Lá em casa fiz uma misturinha que levou atum ralado + tomatinho cereja cortado + pimentão verde picadinho + cebola picadinha + cheiro verde picadinho + sal + azeite. Montei as nossas piadinas com rúcula, o recheio de atum e queijo frescal.

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